EDUCAZIONE ALLA PREVENZIONE


SANI STILI DI VITA E PREVENZIONE PRIMARIA

cosa sono i sani stili di vita: sana alimentazione: meno carne e grassi, più verdura e frutta. Bere tanta acqua al giorni. Regolare attività fisica, palestra o meno, l'importante è non essere sedentari e muoversi: camminare lasciando i propri mezzi di trasporto, evitare l'ascensore, portare a spasso il proprio cucciolo...approfittare di tutto quello che può metterci in movimento... NON FUMARE, NON ECCEDERE  con l'alcool... NON STRESS  inutili ed evitabili.

Evitare ambienti inquinati ed evitare esami radiologici eccessivi a volte chiaramente inutili.

PREVENZIONE SECONDARIA

Conoscere bene se stessi e l'ambiente in cui si vive. Conoscere la propria famiglia e le malattie riscontrate nel tempo da genitori e fratelli. Conoscere le più frequenti malattie: il tumore al seno rappresenta la malattia neoplastica maligna più frequente nella donna...tenersi informati su malattie più frequenti e della loro incidenza per età , sesso e rischi ambientali. Chiedere al proprio curante sui controlli da poter fare nella vostra fascia di età e condizione ambientale. Fare i controlli periodici clinici e diagnostico strumentali consigliati dal medico in base a sesso, età e fattori di rischio ( es.: RX mammografia dopo i quarant'anni )

Inconri educativi nelle Scuole: gli Studenti ed i giovani devono conoscvere ed aggiungere al loro bagaglio culturale anche quello della Prevenzione Sanitaria

Attività sociali volte a portare informazione e sorriso: non solo ai piccoli degenti ma anche agli adulti: visite e sorrisi non solo a Natale !

Educazione alimentare di certo: noi siamo quello che mangiamo! Ma anche l'attività fisica regolare deve essere parte importante della nostra vita ! Salute e bellezza : se non si riesce a far sacrifici per la salute ( assurdo! ) facciamolo per la nostra bellezza... non fumare fa parte dei sani stili di vita: non fumare per la salute ma anche per la propria bellezza: pelle più chiara e rosea per le non fumatrici...( tanto per dirne una ) fateci attenzione... 

A causa della pandemia si sono dovuti annullare molti incontri a carattere socio-culturale e formativi . Vi aspettiamo sulle nostre pagine Facebook :  IL QUADRIFOGLIO ROSA e Petali di medicina de IL QUADRIFOGLIO ROSA

Appuntamenti di rilievo con l'Associazione:

Convegni / incontri

  • 1) 24/25 Novembre - Gorgonzola (Milano) Festa in onore di Santa Caterina, IL QUADRIFOGLIO ROSA  è presente grazie a Paola Santoro Referente AQR Gorgonzola/MI 

  • 2) Convegno su Inquinamento e Salute
  • Aula Comunale - Calamonaci ( AG ) grazie ad Antonella Marturano AQR Ribera (AG) ed all'invito dell'organizzatore Francesco Messana
  • 3) 5 Dicembre 2018 ore 17,00 IL QUADRIFOGLIO ROSA INCONTRA INSEGNANTI E GENITRICI SULLA PREVENZIONE SENOLOGICA  (ISTituto COMPRENSIVO STATALE G.PAGOTO, via Tivoli , 37 Auditorio di Rigaletta - Casa Santa Erice -  ERICE (TP) Organizzato da Caterina Lanzarone AQR Erice/Trapani

  • 8 GIUGNO 2019 , ORE 08,30 , SALA DELLE CARROZZE , VILLA NISCEMI PALERMO : CONVEGNO MEDICO / CONVENTION INTERNAZIONALE* SU LA PREVENZIONE DEL QUADRIFOGLIO ROSA : "SALUTE DONNA : sotto lo Scudo della Signora Prevenzione de IL QUADRIFOGLIO ROSA "
  • Interverrà Jenny Van Zyl , Referente Associazione Il Quadrifoglio Rosa Sudafrica ( Pretoria ) ed AQR International
  •                         SEGRETERIA ORGANIZZATIVA: Resp.le Dott. Giuseppe Imbornone  (WORK IN PROGRESS)

  •  

N.B. work in progress per maggiori informazioni a.ilquadrifogliorosa@libero.it
 

CONVENZIONI PER I NOSTRI TESSERATI: SCONTI NELLE ATTIVITA' CONVENZIONATE CON IL QUADRIFOGLIO ROSA

ATTIVITA' CONVENZIONATE IN TUTTA ITALIA ( CENTRI DI RADIODIAGNOSTICA; CENTRI BENESSERE ED ESTETICA; PALESTRE; NEGOZI DI GENERI ALIMENTARI BIOLOGICI, LIBRERIE, CINEMA E TUTTO QUANTO HA A CHE FARE CON SALUTE, BENESSERE, ESTETICA E CULTURA ):

IN ORDINE ALFABETICO LE CITTA' E PER CITTA' LE ATTIVITA' ( mostrando la nostra tessera de IL QUADRIFOGLIO ROSA ,  in regola con la quota associativa , verrà fatto uno sconto variabile per sede e tipo di attività ) - IN COSTRUZIONE

BARI:




CATANIA:

FIRENZE:

MESSINA:

GORGONZOLA:

NAPOLI:

PALERMO:

RAGUSA


TRAPANI:

Alcamo:


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